關於脫髮，很多人都以為跟經常電染頭髮有關。但原來答案是：沒直接關係，因為電髮和染髮只會電、漂頭髮表層（毛鱗片）。
電髮：靠化學藥水令頭髮固定形狀，從而改變頭髮的結構，破壞頭髮表面的保護薄膜，這雖然容易造成短暫的頭髮枯乾，但只要電髮時髮根沒有受損，不會造成脫髮影響。
染髮：本身亦不會引致脫髮，除非染髮劑引起的頭皮敏感，嚴重至有細菌感染，才有抓甩頭髮變局部脫髮的可能。
所以真想避免脫髮，以下的6個頭髮產品成份，記住可以不用就最好不要用，因為都是容易引起頭皮敏感徵狀的成份：
分永久性、半永久性、漸進式及暫時性4種，前二者常見含有對苯二胺（p-phenylenediamine，簡稱PPD）或甲苯二胺（p-Toluenediamine，簡稱PTD），都是染色藥劑常含的煤焦油（Coal-tar）物質，可導致部分人產生皮膚敏感反應。
把頭髮底色漂淺，好讓染髮劑可將髮色變深或改變色澤，都要用上含硫酸銨（Ammonium Persulfate，簡稱APS）的漂白劑，此成分容易引起濕疹或風癩等敏感問題。
香料成分如Fragrance或Biocides可能引起部分人士皮膚敏感。
加上藥物成分的洗髮劑，可能會引發本身對藥物的敏感反應。
明顯致敏成分是Balsam of Peru的香料。
護髮用品中含有甲醛（Formaldehyde）的防腐劑成分，亦可引起敏感。
撰文 : 梁慧珍 TOPick記者
轉載自 2017年07月28日蘋果日報
「醫生，點解我個頭會搞成咁嘅？」 Mary是皮膚科轉介過來的新病人，大概3個月前出現局部性脫髮現象，即俗稱的鬼剃頭，（醫學上稱為圓禿），頭上忽然出現像銀仔大的禿頭，最初只有一個，後來逐步增多，最多時候有5、6個禿頭地區，經皮膚科醫生治療後，雖然有好轉，部份禿頭區域的頭髮重新長出來，但是一邊有改善，另一邊又有新的禿頭出現，令Mary非常沮喪。皮膚科醫生覺得Mary的焦慮非常嚴重，擔心情緒問題會令脫髮情況更加反覆，因為Mary非常擔心禿頭不會康復，越擔心情緒亦越緊張，晚上在床上輾轉反側，難以入睡，白天一有空，便憂慮脫髮問題，不停打電話給親戚和朋友訴苦，基本上已經不能控制自己的情緒。皮膚科醫生已經跟Mary解釋過，雖然鬼剃頭的成因不明，但有不少情況都和壓力有關，過度壓力令身體的免疫系統失控，自己攻打自己的頭髮，所以引致禿頭現象。如果因為禿頭而更加緊張，無形中增加自己的壓力，便可能形成一個惡性循環。其實，我們的皮膚和頭髮對壓力非常敏感，畢竟皮膚是身體最大的器官，跟其他器官如心臟、氣管、腸胃一樣，也會因為壓力而影響功能，考試前壓力大，睡眠不足，「爆暗瘡」便是一個好例子。此外情緒和壓力也可以影響皮膚敏感、濕疹、牛皮癬的病情。至於頭髮，不少人也會經歷過，面對壓力時候，頭髮會比平時更容易脫落，最嚴重的時候，頭皮毛囊會停止生長，頭髮會大面積地脫落，因而變得稀疏。至於精神科醫生，見得最多的應該算是拔毛症（trichitillomania），病人會不自覺或失控地，不斷「掹」自己的頭髮，有時候甚至是眼眉毛，或身體上的其他毛髮。通常因為家人非常擔心病人情況，把病人捉來見精神科醫生。一般來說拔毛症跟嚴重情緒困擾，又或是過度壓力有關，有時候也是嚴重精神病的一個病徵。皮膚和頭髮，不單是身體最大的器官，而且跟其他器官如心臟、肺、肝臟等不同，是每時每刻都見到的器官，所以一旦壓力爆煲引致皮膚或頭髮出現問題，像Mary一樣，的確會造成很大的情緒困擾，要處理因此而衍生的情緒問題，也不容易，所以最好還是平時多留意多關心自己的壓力水平，防患於未然。
精神科專科醫生李德誠
作者 ： 林貞岑
圖片來源 ： 蕭世英
最近，一位準備參加研究所考試的20多歲上班族女性，因嚴重掉髮求診。
起先她頭皮猛冒痘痘，以為是頭皮油脂分泌過多，天天用抗屑洗髮精洗頭，沒想到情況愈來愈糟，短短數月之內頭皮禿了一塊。
這種因為壓力大及睡眠不足引起的頭皮發炎問題，並不少見。尤其當細菌性感染嚴重，破壞毛囊根部時，很容易造成永久性禿頭。
台北馬偕醫院皮膚科主任林揚志指出，當頭皮冒出許多囊腫、痘痘或頭皮屑、掉髮嚴重時，最好儘速求診，找出病因，不要擅自選用不適當的洗髮產品。
「多數人把時間和金錢花在臉部保養，卻忽略頭皮也需要好好愛護，」靜宜大學化妝品科學系講師吳珮瑄感嘆，頭皮與臉部同張皮，過度染燙、壓力和生活習慣紊亂，造成頭皮受損老化，不僅頭髮失去光澤，落髮、頭皮屑等問題叢生，臉部線條也會變得鬆垮難看。
頭髮問題不容小覷。面對各種琳瑯滿目的洗髮產品，到底該如何選擇？關於洗髮精的種種傳言，真相為何？1.洗髮精也要換季
洗髮精應隨個人不同狀況時候的髮質做調整。譬如夏天或壓力大時，頭皮出油量大，髮質偏油性，適合選擇油性頭髮專用洗髮精；季節交替時，頭皮角質代謝敏感，就選用溫和配方洗髮精，國泰醫院皮膚科醫師詹融怡提到。2.按髮質選擇界面活性劑
洗髮精成分內容大同小異，主要功能在於清潔力，也就是界面活性劑種類。
界面活性劑如同清潔劑，可幫助油垢溶於水中被帶出，如縮寫為SLS、SLES等界面活性劑，洗淨力強但較刺激，適合油性髮質；界面活性劑縮寫為SCS及betaine較溫和，但洗淨力弱，較適合頭皮敏感、乾性、受損髮質或嬰幼兒。
中性髮質則可以任選以上一種洗髮精。（見235頁表「你選對洗髮精了嗎？」）
熟悉各種化妝品成分的吳珮瑄透露，她儘量不選擇刺激性強的界面活性劑，如12激基硫酸鹽類（縮寫為ALS、ALES、SLS、SLES、TLS），而是混合多種界面活性劑，刺激性低，又可以跟孩子共用。
文章出處： 康健雜誌94期